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Heißhunger stoppen: 10 wissenschaftliche Methoden – warum Bitterstoffe und die 4-7-11-Atmung den Appetit bremsen
Plötzliche Heißhungerattacken entstehen im Gehirn, lassen sich jedoch durch gezielte Reize schnell unterbrechen. Ob über den Blutzuckerspiegel, Hormone…