3 Föhn-Regeln bei 30 Grad: So hält das Haarstyling trotz Sommerhitze und Feuchtigkeit
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Mit der richtigen Technik bleibt das Föhnergebnis auch an warmen Tagen stabil.
Hohe Luftfeuchtigkeit, UV-Strahlung und Wind setzen frisch gestylten Haaren im Sommer schnell zu. Kaum verlassen viele das Haus, verliert das aufwendige Brushing an Spannkraft oder beginnt zu kräuseln. Mit einer angepassten Föhnroutine lässt sich die Haltbarkeit der Frisur jedoch deutlich verlängern.
1. Die richtige Vorbereitung vor dem Föhnen
Ein haltbares Styling beginnt vor dem Einsatz des Föhns. Das französische Friseurunternehmen Jean Louis David rät dazu, vorab konsequent einen thermischen Schutz in die Haarlängen einzuarbeiten.
Dieses Produkt legt sich um die Haarfaser und schützt vor dem Austrocknen durch Föhnhitze und Sonnenstrahlung. Friseurmeister Antonio Weinitschke empfiehlt gegenüber ÖKO-TEST zudem, ergänzend einen Leave-in-Conditioner oder ein spezielles Pflegeöl zu nutzen.
Technik und Abstand regulieren
Hitzeschutz erlaubt dennoch keine maximale Temperatur. Der Föhn sollte stets auf mittlerer Stufe laufen und gleichmäßig über das Haar bewegt werden, anstatt punktuell Hitze zu erzeugen.
Ein Mindestabstand von 20 Zentimetern zwischen Düse und Kopf schont die Haarstruktur zusätzlich vor Überhitzung.
2. Strähnen mit Kaltluft versiegeln
Für die Fixierung empfiehlt sich ein gezielter Temperaturwechsel: Jede einzelne Strähne wird am Ende des Stylings mit einem kräftigen Kaltluftstoß abgekühlt.

Der Luftstrom sollte immer vom Ansatz in Richtung der Spitzen geführt werden. Dieser Schritt schließt die äußere Schuppenschicht des Haares, sorgt für Glanz und festigt die geschaffene Form gegen eindringende Luftfeuchtigkeit.
3. Schutz vor Reibung und UV-Strahlung
Nach dem Trocknen entscheidet der Schutz vor mechanischer Beanspruchung über die Haltbarkeit. An windigen Tagen bieten sich locker geflochtene Zöpfe oder locker gebundene Pferdeschwänze an, um Reibung zu minimieren.
Zu straffer Zug sollte vermieden werden, um das durch Wärme beanspruchte Haar nicht zu schädigen. Ein Sonnenhut oder ein leichtes Tuch schirmt das Haar zusätzlich vor UV-Schäden ab.
Finish-Methode gegen Frizz
Für das Finish hat Jean Louis David einen unkomplizierten Handgriff parat: Sprühen Sie etwas Haarspray direkt auf die Zinken eines Kamms, bevor Sie damit durch das Haar gleiten.
Auf diese Weise verteilt sich ein hauchdünner, gleichmäßiger Schutzfilm auf den Längen, der fliegende Haare bändigt und vor feuchter Sommerluft isoliert, ohne das Haar zu verkleben.
