Studie: Spätes Frühstück kann Lebensdauer verkürzen
- Eine Studie zeigt, dass ein Frühstück nach 12 Uhr die Lebenserwartung um durchschnittlich 2,5 Jahre senken kann.
- Die optimale Zeit für die erste Mahlzeit liegt laut den Forschungsergebnissen zwischen 07:00 und 08:00 Uhr morgens.
- Ein spates Abendessen nach Mitternacht korreliert mit einem um 27 Prozent höheren Sterberisiko.
